คุณรู้จักน้ำผึ้งดีแค่ไหน?  

          คุณรู้จักน้ำผึ้งมากแค่ไหน  น้ำผึ้งในที่นี้คือน้ำหวานที่ผลิตมาจากผึ้ง ไม่ใช่น้ำผึ้งที่เป็นดารานะจ๊ะ โดยผึ้งจะเก็บสะสมน้ำหวานมาจากดอกไม้และจากแหล่งน้ำหวานอื่นๆด้วยการกินน้ำหวานเหล่านั้นเข้าไปผ่านการย่อยในท้องของผึ้งกลายมาเป็นน้ำผึ้งที่เป็นความหวานจากธรรมชาติ  หลายคนอาจจะคิดว่าน้ำผึ้งมีประโยชน์มากมายหลายอย่าง ทั้งช่วยเรื่องจากบำรุงรักษาผิวพรรณ ให้มีความงดงามแล้วยังมีประโยชน์ในเรื่องของการักษาโรค และบรรเทาอาการของโรคได้  มาดูกันว่าน้ำผึ้งมีประโยชน์อย่างไรบ้าง

  1. แก้เรื่องการไอ ว่ากันว่าน้ำผึ้งเป็นเหมือนยากฏิชีวะนะอย่างอ่อนๆที่สามารถรักษาอาการไอที่เกิดจากเชื้อไวรัสได้ หากคุณเป็นโรคไอเรื้อรังไม่ยอมหายสักที เพียงกินน้ำผึ้ง 2 ช้อนชาแล้วดื่มน้ำอุ่นตาม อาการก็จะค่อยๆดีขึ้น
  2. แก้อาการเจ็บคอ วิธีง่ายแสนง่ายในการรักษาอาการเจ็บคอด้วยน้ำผึ้ง เพียงเรานำน้ำผึ้งมาผสมกับน้ำอุ่นหยุดน้ำมะนาวผสมลงไปเล็กน้อย แล้วค่อยๆจิบไปเรื่อยๆ ไม่นานอาการเจ็บคอก็จะดีขึ้น เพราะเมื่อน้ำผึ้งสามารถแก้อาการไอได้ย่อมต้องแก้อาการไวรัสลงคอได้เช่นกัน
  3. อาการท้องผูกน้ำผึ้งก็ช่วยได้ ใครจะรู้ว่าในน้ำผึ้งมีสารไพรไบโอติกส์ซ่อนอยู่ และที่สำคัญมันยังเข้ากันดีกับแบคทีเรียประเภทแลคโตบาซิลัส แน่นอนว่าเมื่อมันเข้ากันได้ดีขนาดนี้ แค่เพียงเราจิบน้ำผึ้งผสมน้ำอุ่นก่อนเข้านอน รับรองได้เลยว่าตื่นเข้ามาคุณจะสบายท้องแน่นอน
  4. นอกจากรักษาอาการท้องผูกได้แล้ว น้ำผึ้งยังช่วยรักษาแผนในกระเพราะอาการได้ด้วย โดยผู้ป่วยที่เป็นโรคกระเพาะทานน้ำผึ้งเป็นประจำทุกวันวันละ 1 ช้อนชา ก็จะช่วยสมานแผลในกระเพาะได้ แต่กรณีนี้รักษาได้เฉพาะผู้ป่วยในระยะเริ่มต้นเท่านั้นนะคะ
  5. รักษาโรคเชื้อรา  ว่ากันว่าน้ำผึ้งนอกจากจะสมานแผลในกระเพาะอาหารได้แล้ว โรคเชื้อราหรือโรคที่เกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรียก็สามารถรักษาได้เช่นกัน เพราะในน้ำผึ้งมีเอนไซม์ที่ผึ้งปล่อยออกมา ซึ่งเอนไซม์นี้จะมีฤทธิ์ในการรักษาโรคต่างๆเหล่านี้
  6. สำหรับใครที่นอนไม่ค่อยหลับ น้ำผึ้งก็สามารถช่วยคุณได้เช่นกัน โดยนักโภชนาการ ได้ให้คำแนะนำสำหรับคนที่นอนไม่ค่อยหลับว่าก่อนนอน 30 นาทีให้รับประทานน้ำผึ้งประมาณ 1 ช้อนชา เป็นประจำทุกวันจะทำให้รู้สึกง่วงและอยากนอนหลับ เพราะน้ำผึ้งมีความหวานเมื่อทานเข้าไปจะไปกระตุ้นการทำงานของร่างกายให้ผลิตอินซูลินและหลั่งฮอร์โมนแห่งความสุขออกมา หลังนั้นจากฮอร์โมนดังกล่าวจะไปเปลี่ยนตัวเองเป็นเมลาโทนิน ซึ่งจะช่วยทำให้ง่วงนอนนั่นเอง 
  7. น้ำผึ้งช่วยในเรื่องลดอาการภูมิแพ้ได้ เพราะในน้ำผึ้งมีสารต้านการอักเสบและที่สำคัญสามารถนำน้ำผึ้งมารักษาแผลได้ด้วยเพียงแค่ผสมน้ำผึ้ง1 ส่วนต่อน้ำ9ส่วนแล้วนำมาล้างแผล อาการของแผลก็จะดีขึ้นแถมไม่ทำให้แสบแผลด้วย

 

สนับสนุนโดย  หวยออนไลน์บาทละ 950